Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 97,87g | Carb: 126,54g.
Colazione: Ikea Икра Сельди, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Икра Красная. Pranzo: Волшебница Конфеты Трюфель , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Cena: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Кальмар. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, Куриная Грудка Вареная, Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Винегрет Классический. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|