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저번주 토요일 30k LSD훈련 + 1 막걸리
저번주 일요일 55k 사이클훈련 + 2 막걸리
오늘아침 72.2
오늘은 휴식일
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jun yongpark
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