Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 50,82g | Prot: 36,98g | Carb: 95,27g.
Colazione: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Menemen, Aknaz Taze Beyaz Peynir. Cena: Nane, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Snacks/Altro: Uno Limonlu Mini Kek. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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