Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 91,43g | Prot: 80,10g | Carb: 138,40g.
Colazione: Комильфо Конфеты Фисташка, Пицца 4 Колбасы, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суши Шоп Набор Темпура, Кофе с Молоком. Pranzo: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Кунжутное Масло, Виктория Овощи Жаренные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сэн Сой Соевый Соус, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Altro: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Пицца 4 Колбасы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|