Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 59,56g | Carb: 128,86g.
Colazione: Kahvi, Marjat, Valio Maustettu Rahka Vanilja. Pranzo: Jauhelihakeitto. Cena: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Valio Kevytmaito, Parsakaali (Kypsennetty), Saarioinen Puolukkahillo, Kaalisalaatti. Snacks/Altro: Viineri, Valio Kahvikerma, Kahvi, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Punajuuri, Voi, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Ruisleipä. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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