Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 58,34g | Carb: 161,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебодар Булка Днепропетровская. Pranzo: Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Жареные, Шашлык из Свинины. Cena: Мандарины, Шампиньоны Тушеные, Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Каша Рисовая, Медовик. Snacks/Altro: Яготинське Масло Сливочное 73%, Кофе с Молоком, Хлебодар Булка Днепропетровская. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|