|
Не, в этом не виноваты съеденные вчера 3500ккал. Во всем виноват запах шашлыков, которым я вчера после 18:00 надышалась на прогулке в парке🙈😄
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 140,50g | Carb: 159,57g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа, Троекурово Филе Грудки. Cena: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Зеленая Линия Творог 5%. Di più...
|
|
1668 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore e 16 minuti, Apple Health - 2 ore e 44 minuti. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|