Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 26,19g | Prot: 77,52g | Carb: 132,51g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины Гречневые. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Kamis Зелень Петрушки, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. Cena: Тефтели с Рисом, Зеленый Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Kozel Пиво Темное. Snacks/Altro: Банан, Био Баланс Кефирный 0%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Альбина Марухина
|