Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 46,98g | Carb: 123,71g.
Pranzo: IL Патио Греческий Салат, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Cena: Ржевское Подворье Котлеты с Кукурузой. Snacks/Altro: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Избенка Йогурт Славянский 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A.karmishina
|