Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 60,87g | Carb: 83,87g.
Colazione: Сыр Гауда, Толстолобик Жареный, Язык Свиной, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Толстолобик Жареный, Гречка Отварная. Cena: Мягкая Салями, Хлеб, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Сыр Гауда. Snacks/Altro: Розумний Вибір Соломка Соленая, Сильпо Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana galchuk
|