Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 51,61g | Prot: 97,49g | Carb: 193,42g.
Colazione: Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Pranzo: Помело, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Клубника, Гиппо Манго. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irk_ir
|