Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 128,08g | Carb: 141,70g.
Colazione: Isostar Whey Proteine, Lait de Soja. Pranzo: Carrefour Bio Blé Complet, Carrefour Épinards Hachés. Cena: Marque Repère Épinards Hachés , Carrefour Pois Chiches. Snacks/Altro: Isostar Whey Proteine, Lait de Soja, Leader Price Chocolat Noir 85%. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Gazzola
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