Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 118,00g | Carb: 200,36g.
Colazione: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Pranzo: Хлебец, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Говядина Постная, Запеченный Картофель. Cena: Суп Мисо, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Салат с Креветками, Тануки Сашими из Лосося. Snacks/Altro: Мария Печенье, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|