Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 64,05g | Prot: 116,89g | Carb: 178,80g.
Colazione: Now Omega-3, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Семенишна Сметана 30%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Сахар, Лента Смородина Замороженная, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикси Баранки Ванильные, Хлеб, Салат Тунец-Фасоль-Яйцо. Snacks/Altro: Травяной Чай, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб "Ржаной Целитель". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GayanaSM
|