Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 53,03g | Prot: 84,92g | Carb: 172,46g.
Colazione: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Просто Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Щедрые Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ogorod Укроп Свежий, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Жульен с Курицей и Грибами, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Altro: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria19V
|