Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 76,89g | Carb: 168,79g.
Colazione: Frambozen, AH Biologisch Gebraden Gehakt, Bruine Boterham. Pranzo: Broccolisoep, AH Basic Tonijnsalade, Plus Meloenmix, Desembrood. Cena: Tomaten, AH Gemengde Salade, Santa Maria Wrap Salsa Medium, No Fairytales Wortel Tortilla, Bavette. Snacks/Altro: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Cracker Sesam, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Venco Topdrop, Cappuccino. Di più...
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3119 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tantepanda
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