Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 15,90g | Prot: 110,82g | Carb: 45,63g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Karotten, Thunfisch, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Cena: Gemüse, Eisbergsalat, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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