Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 72,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 51,72g | Prot: 36,57g | Carb: 160,49g.
Colazione: Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). Pranzo: Susamlı Simit. Cena: Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Portakal, Yer Fıstığı. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di selcuk2
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