Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
118 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 78,15g | Prot: 125,32g | Carb: 81,43g.
Pranzo: Aipim Frito, Miss Croc Granola Salgada, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Contra-filé, Guacamole. Snacks/Altro: Pipoca, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Akirabds
|