Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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118,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 66,02g | Prot: 36,02g | Carb: 104,24g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Pranzo: Parmesan Cheese (Grated), Kraft Classic Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce. Cena: ACE Bakery Ciabatta Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Sam's Club Italian Meatballs, Ragu Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce, Rotini. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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