Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2013
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 82,54g | Carb: 192,61g.
Colazione: Knusperbrot, Be light Schinkensülze, Kölln Knusper Himbeer, Stevia, Laktosefreie Milch 0,3. Pranzo: Jogole Piemont-Kirsche, Kartoffeln, Almare. Cena: gemischter Salat, Moussaka. Snacks/Altro: Rotwein, Wodka, Prosecco, Erdbeeren, Be light Joghurt mild, Be light Stapelchips, Bleib in Form, Cola Zero. Di più...
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2926 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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