Diario di vieirala84, 09 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
50,8 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1700 kcal Gras: 78,88g | Prot: 87,48g | Carb: 149,24g.   Colazione:  Ovo Frito,  Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Yoki Batata Palha Tradicional,  Arroz com Cenoura,  Fricassê de Frango. Cena:  Carne Moída Refogada. Snacks/Altro:  Banana-da-Terra Madura Fervida, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
No meu insta esta rolando um sorteio incrível para emagrecimento, e também tenho um e-book GRATUITO para quem está emagrecendo ! Não perca . @ncarolspinucci 
09 mar 20 da utente: caroline.spn

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vieirala84


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.