Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 54,84g | Prot: 87,63g | Carb: 38,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шашлык из Свинины. Cena: Сыр Сулугуни, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|