Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 11,96g | Prot: 13,68g | Carb: 233,01g.
Colazione: Pepaya, Apel. Pranzo: Buah Pir, Apel. Cena: Regal Marie Biscuits, Buah Pir, Apel. Snacks/Altro: Jeruk, Regal Marie Biscuits, Regal Marie Biscuits. Di più...
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1366 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tangmeiling
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