Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 94,72g | Carb: 163,10g.
Colazione: Risoles. Pranzo: Rendang, Nasi Putih. Cena: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitria lalasari
|