Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 40,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 107,69g | Prot: 99,14g | Carb: 168,78g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный, Katerina_Love_Popova Овсяная Каша. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Картофельное Пюре на Воде, Котлеты из Индейки с Кабачком, Prisma Томат Розовый, Uni Dan Хреновина, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Котлеты из Индейки с Кабачком, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сладкий Красный Перец, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Popova_Katerina
|