Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 65,43g | Prot: 61,35g | Carb: 193,64g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина, Кофе с Сахаром, Атрус Хлеб Питерский. Pranzo: Рот Фронт Ромашка, Магнолия Печенье Орешки со Сгущенкой, Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Компот, Heinz Соус Четыре Перца, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Яблоко, Изюм, Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|