Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 69,72g | Prot: 84,73g | Carb: 134,58g.
Colazione: Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Консервированный Тунец, Каравай Хлеб Старосельский, Курага. Pranzo: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Чечевицей, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Майонез. Cena: Зефир, Язык Говяжий Отварной, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, Lindt Шоколад 78%, Творог 5%, Просто Курага , Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di razum220272
|