|
Праздничный привес 1,8 🙁
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 124,99g | Prot: 133,82g | Carb: 69,10g.
Colazione: Рублевский МПЗ Грудинка, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Всмятку, Nordic Отруби Овсяные. Pranzo: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|