Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 83,54g | Prot: 60,94g | Carb: 126,12g.
Colazione: Nektarinen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Butter, REWE Frei von Hörnchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Knollensellerie, Milbona Kräuterquark, Olivenöl, Süßkartoffel. Cena: Viva Vital Hähnchen Kassler, Kohlrabi, Rote Paprika, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Sodexo Käsebrötchen. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|