Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 29,72g | Prot: 110,72g | Carb: 167,17g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Вареное Яйцо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Prisma Мандарин Марокко, Треска Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Треска Отварная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Cena: Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|