Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 18,90g | Carb: 103,16g.
Colazione: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Pranzo: Грецкие Орехи, Курага. Cena: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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