|
плюс праздники,поранила ногу,постельный режим.
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 89,70g | Prot: 45,77g | Carb: 191,85g.
Colazione: Майонез, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Ironman Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Cena: Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Майонез, Хлеб Цельнозерновой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Altro: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|