Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 52,87g | Prot: 63,46g | Carb: 231,16g.
Colazione: Арахисовая Паста, Здоровое Питание Хлеб из Ц/З "Подсолнушек", Сахар, Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Здоровое Питание Хлеб из Ц/З "Подсолнушек", Сахар. Pranzo: Яблоко, Курага, Брест-Литовск Сметана 20%, Здоровое Питание Хлеб из Ц/З "Подсолнушек", Борщ с Курицей. Cena: Тыквенные Семечки, Курага, Сахар, Морковь по-Корейски, Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Сахар, Финик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mziburt
|