Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 106,07g | Carb: 58,57g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Семушка Орех Пекан Очищенный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina31222
|