Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 81,76g | Carb: 166,01g.
Colazione: Манго, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Простой Йогурт, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Овсяноблин, Кофе. Pranzo: Бон Буассон Тархун , Овощи Гриль, Люля-Кебаб. Cena: Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Зефир, McDonald's Флет Вайт, Безе, Пирог с Мясом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlyshyna.tetiana
|