Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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110,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2851 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 308,11g | Carb: 283,65g.
Colazione: Pomarańcze, Nasiona Siemienia Lnianego, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: BioTech USA Iso Whey Zero. Cena: BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Łowicz Twaróg Półtłusty, Grahamka, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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