Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 33,22g | Carb: 188,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Мерси Конфеты, Ikea Суп-Пюре Грибной. Cena: Ашан Сухарики Ржаные, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копченостей . Snacks/Altro: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Сенежская Минеральная Вода, Красная Цена Курага, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пить Кофе Ореховый Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Al.kharlam
|