Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 100,38g | Carb: 145,45g.
Colazione: Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pranzo: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Acelga Cocida, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Altro: Adler Queso Original, Emeth Mermelada de Durazno Light, Galletas de Arroz, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gisela 1982
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