Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 185,27g | Carb: 120,98g.
Colazione: Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная, Гречка Варёная. Pranzo: Арахіс Лущений, Молокія Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Апельсин. Cena: Банан, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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