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30+0 nur noch 10 Wochen.. 70 Tage bis zum ET.. Der Countdown läuft 🤭🥰
Hallo erneute Erkältung und Mittelohrentzündung 😐
Nutzt nichts, deswegen muss das übliche auch erledigt werden 😏
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 75,67g | Carb: 176,34g.
Colazione: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Erdbeeren, Banane, Aldi Bio Haferflocken Zart, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Cena: Gut & Günstig Backofen Frites, Arla Finello Ofenkäse, REWE Kassler. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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