Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 43,95g | Prot: 73,46g | Carb: 57,33g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Altro: Киви. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|