Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 25,89g | Prot: 78,08g | Carb: 116,68g.
Colazione: Sunpride Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Ikan Teri, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Ikan Teri, Sayur Asem, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sunpride Banana. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hani buny
|