Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 105,90g | Carb: 182,07g.
Colazione: Чай, Сахарный Песок, Сметана , Алексеевский Творог 9%. Pranzo: Сахар, Чай, Овощное Рагу с Говядиной, Now Omega-3, Now Omega-3, Lucky Days Конфеты Желе. Cena: Изюм (без Косточек), Пятерочка Сахар, Семенишна Сметана 30%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Салат Тунец-Фасоль-Яйцо, Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GayanaSM
|