Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 59,92g | Carb: 108,46g.
Colazione: Меридиан Мидии в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Черная Смородина. Cena: Меридиан Мидии в Рассоле, Леовит Батончик-Мюсли, Белый Хлеб, Зельц, Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2581 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di zhenek56
|