Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 69,78g | Prot: 62,84g | Carb: 161,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Окей Манго, Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Омлет или Яичница, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Селедка под Шубой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Сметана 20%, Суп Грибной. Cena: Сушеное Манго, Салат Овощной, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Папайя Сушеная. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|