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B 1 P, B 3 P
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 54,21g | Carb: 188,86g.
Colazione: Yeast, Kellogg's All-Bran Original, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular, Almonds . Pranzo: Brunswick Sardines in Olive Oil, Arnott's Cruskits Light. Cena: Angas Park Pitted Prunes, Tea with Milk, Plum, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Vegetables, Tomatoes, Carrots , Cooked Dry White Beans. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sunsweet Pitted Prunes, Almonds , Pears . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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