Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2013
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55 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 82,44g | Carb: 164,84g.
Colazione: Barretta Fitness. Pranzo: Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: California Rolls - Sushi, Maki Salmone, Sashimi di Salmone. Snacks/Altro: More, Cioccolato. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Guidare - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 113,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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