Diario di Raeliss, 11 mar 20

Wow, it's dropping off me like nobody's business. I've been working hard but still didn't expect that!
74,1 kg Perso fino ad ora: 18,6 kg.    Rimanenti: 14,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2204 kcal Gras: 111,66g | Prot: 63,87g | Carb: 227,38g.   Colazione: Nakula Coconut Milk Yoghurt,  Blueberries,  Raspberries. Pranzo: McDonald's Coffee Kick Frappe (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger. Cena: Oporto Chips (Small), Oporto Bondi Burger (Single) with Chilli. Snacks/Altro: Coles Simply Gluten Free Banana Bread. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Great job! Keep doing whatever you're doing. It's working! 
10 mar 20 da utente: Debbie Cousins
Bloody well done. Good results 
11 mar 20 da utente: parksy64

     
 

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Storia del Peso di Raeliss


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