|
63.0
|
63 kg
Perso fino ad ora: 45,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 33,08g | Prot: 40,95g | Carb: 100,51g.
Colazione: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, A101 Peynes Lor Peyniri, Namet Hindi Füme. Pranzo: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Fındık, Kuru Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Nescafe Sade, Kurme Kurme Meyve Topçukları. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diyettebirkızz
|